8月24日，在beat3652023級本科生開學典禮上，院長彭凱平以“積極适應是大學生活的第一課”寄語新生，希望同學們在面對生活方式、社會關系、自我期待等方面的不适應時，能夠秉持開放的心态，保證學業的完成，保持身心健康，努力做到為意義而學習、為美德而深造、為幸福而奮鬥。

積極适應是大學生活的第一課

大學新生的三個不适應和三件必須做的事情

彭凱平

各位2023級beat365社科學院本科新生同學們：

大家好！我是彭凱平，社科學院的院長。在此，請允許我代表beat365社科學院，向2023級本科新生同學們表示熱烈的歡迎!

昨天，在beat365新生報到點，我向王希勤校長彙報，我們今年三字班的同學有“三多兩高”五大特點：國際學生多，女生多，少數民族多；同時國家專項計劃和自強計劃學生比例高，各省前十名學生占統招錄取學生的比例也高。

從上面這五個特點來看，今年社科學院本科新生同學不僅學術質量高，而且文化很多元。這與我們社科學院專業多元、視角開闊的氣質很符合，所以，我很期待大家的大學生活之旅會有什麼樣新鮮的風景！

按照慣例，輪到我給同學們緻歡迎辭了。我在社科學院擔任院長職務已經有6年了，作為緻辭人也迎來送往了六屆學生。我曾說過，我一年中最重要的幾次講話，就是在同學們開學和畢業典禮上的發言。為什麼呢？因為作為一所大學，一所學院，最重要的任務與責任就是教書育人，幫助同學們學習知識、理解社會、洞察變化、塑造人格。新生入學是這項任務的開始，而同學畢業則是這項任務完成情況的檢查與回顧。

那麼，我就先來和同學們聊聊我們的社科學院。

我們學院正式的全稱是“beat365”，她是清華園中最富有傳統的學院。1911年建校之初，beat365即開設多門政治學、經濟學課程。一大批學術造詣深厚、社會影響廣泛的傑出學者和社會活動家都在清華社會科學各學系執教或學習，留下了數不勝數的故事與感動！如梁啟超、王國維、趙元任、費孝通、潘光旦、蕭公權、錢端升、陳岱孫、朱君毅、王亞南、劉大中、周先庚、曹日昌等等中國近現代許多光輝燦爛的名字，依然閃爍在社科學院的每一個角落、每一節課堂上。

老清華在社會科學上的成就一直是激勵清華後學勤勉奮進、學術創新的源動力。以他們為代表的清華社會科學師生寒窗苦讀、兼濟天下，在不同的曆史時期以極大的勇氣、極大的勤奮與極大的求索，奮力引領中華知識分子的科研之風。他們在不同時代所建立起來的“洋為中用”“學以緻用”“自力更生”“創新實用”等科研實踐精神，更成為中國百年以來政治、經濟和社會建設的學術縮影中極為重要的組成部分。

1952年全國高等教育院系調整，beat365社會科學相關學系和師生并入其他院校或學術機構。改革開放後，在beat365逐步确立建設世界一流大學的長遠目标過程中，恢複了文科，1984年成立社科系，1993年成立人文beat365，今年我們将舉辦系列紀念人文beat365成立30年的活動。2012年在清華新百年的起始之年，beat365正式成立，beat365社會科學學科迎來新時代新的發展機遇。

一直以來，社科學院全體教職員工秉承“中西融會、古今貫通、文理滲透、綜合創新”的學術傳統，倡導運用現代科學的思想和方法探讨政治、經濟、文化、社會、心理、國際關系等諸現象，勇擔“紮根中國大地，創建社會科學的清華學派”的曆史使命，突出“科學方法”“交叉創新”“中國話語”三個鮮明特色；堅持“社會情懷、科學精神”的使命感與責任感，堅持正确的政治導向，強化立德樹人，推進交叉創新，拓展國際視野，在學科建設、教師發展、學生培養等各方面努力進取，學院綜合實力得到顯著提升。

以同學們最關心的學生培養為例，學院建立了完整的社會科學人才培養戰略與人才輸送通路。在社科實驗班、國際化辦學、交叉學科培養、人文與社會大類、研究生創新成果評價、專業學位教育等多項學生培養工作中，均取得了卓越的成績。社會學、國際政治、經濟學、心理學入選國家級一流本科專業；有8門課程被評為國家級一流本科課程；多人多次獲得國家和北京市優秀教材和優秀教學成果獎；學院走出了四位beat365特等獎獲得者，校學生會主席、校十佳志願者、校實踐金獎獲得者等各類學生骨幹，連續多年在首都高校體育競賽中獲得跆拳道、田徑、遊泳、擊劍等項目的冠軍，你們的學長們更是踴躍參與慶祝建國70周年、建黨百年、北京冬奧會等重大專項。社科校友、航天員劉洋，在學院成立十周年之時，在距離地球40萬米太空的中國空間站連線清華園，以清華社科人為國家為民族無私奉獻的情懷，把祖國的榮耀寫滿太空。

今天的社科學院，百尺竿頭更進一步。她是全中國社會科學布局最為全面的一所學院，也是中國唯一一所多學科構成的實體性學院；學院支撐了政治學、經濟學、心理學、社會學四個一級學科，加上國際關系學系和體育部。截止到2023年8月，我們學院共有教師80人，學院教授所獲得的國家級和校級的榮譽頭銜更是不勝枚舉，各類人才計劃入選比例處于文科院系前列，還有很多很多的學術新人開始在各個領域嶄露頭角。

更開放、更人文、更國際、更幸福，是清華社科人新時代的新追求。我希望同學們以更加嶄新的視野與開放的心态開啟你們的大學學習之路。那麼接下來，我就和同學們聊聊你們的大學之路。我今天帶給大家的主題是“積極适應是大學生活的第一課”。

在昨天的新生報到站，我接受了beat365學生心理學社同學的采訪，他們問了我兩個問題。第一個問題是：“來到大學後，同學們遇到的最大的不适應可能是什麼？”第二個問題是：“在大學，新同學必須要做的事情是什麼？”

這兩個問題我覺得問得特别好，可以說是新生同學們共同面對的最普遍的話題。那現在我就以“三個适應”與“三個必須做”來回答一下這兩個問題。

對于“來到大學後，同學們遇到的最大的不适應可能是什麼”，經過我當院長這麼多年迎來送往的經驗，我覺得對于新同學來說，最有可能産生三個最大的不适應。

第一個不适應是大學集體生活方式的不适應。這裡面即包括很現實的吃、喝、拉、撒、睡等日常事務的不适應，也包括心态與氛圍的不适應。舉個例子，可能有不少新同學在來清華之前都聽說過清華食堂挺出名的，有的同學甚至可能就是沖着清華食堂的美味佳肴而來！當然，為期待插上想像的翅膀肯定是好的，清華飯菜的味道也對得起大家的想像。不過，啥東西天天吃，久了以後，新鮮感一過，也就沒啥興奮勁兒了。一個道理，當剛進入大學的新鮮感很快消退後，一些不良反應就會開始出現。比如以前在家裡一個人當老大，而現在要和來自天南海北的不同生活背景的幾個同學擠在一起。某人襪子亂丢，某人打鼾太響，某人嗓門太大等等，少不了一些磕磕絆絆。再比如，以前上學的時候什麼事都是老師安排、家長安排，自己照做就行。現在發現很多事情得自己安排，沒人誰追着屁股提醒，也就是被動安排與自主安排的區别。總之，集體生活與個體家庭生活差别很大，新同學要對這種差别有足夠的心理準備。

第二個不适應來自于社會關系的變化。根據社會心理學家Alan Fisk 的分析，人類的社會關系主要有四種類型。一種叫做“愛和分享”的關系，家庭就是這種關系的典型代表。第二種就是“等級與服從”關系。工作職務上下級之間的關系，家裡爸爸媽媽和孩子，學校裡老師和學生的關系等，都算。第三種呢，就是陌生人之間的社會關系，主要體現為獨立、邊界感、平等、尊重、合作。第四種是“市場交換關系”，就是勞動雇傭，按勞分配。所謂對社會關系變化的不适應，主要是指同學們從原來以血緣關系所建立起來的待人接物方式突然轉變為以與陌生人打交道為主了。以前更多是家庭中的愛、分享與寬容，就算有點過失、發點小脾氣也都不怕，可一上大學都變了，沒人慣你脾氣了。大家都一樣的人格平等，找人辦事得按照契約精神，規則與信用，更得學會和陌生人如何交往、溝通與合作；總之，對社會關系的變化适應，其實對很多同學來說是挺大的一個挑戰。

第三個不适應主要來自于“自我變化的不适應”。各位同學都是學霸級别的。從小到大多半是衆星捧月的對象，是“别人家的孩子”，也甚至是别人羨慕、崇拜甚至是暗戀的對象。而現在來到大學裡來，發現自己就是普通學生中的一員，還有可能在有些方面不如其他人，那些往日的光環似乎一下子就消失掉了。有些同學就會産生一種失落的情緒，影響到接下來的學習、生活與人際。其實，這種情況是一個再正常不過的社會科學的理性，統計學上把它叫做向平均數回歸的規律。所以，一個人需要有自我期待，但是，自我期待也要遵循科學的理性。如果把自我期待情緒化的變成了自我膨脹或者自我貶損，那這個代價就要付出的太大了。

總之，生活方式、社會關系、自我期待這三個方面是新同學最容易引發不适應的，這也是同學們必須要面對的挑戰。

那如何去克服這些不适應呢？就是對第二個問題的回答。我覺得有三個必須做的事情。

第一個必須做的事情是“開放心态，積極的去擁抱各種豐富多彩的生活方式”。年輕人活力四射，學習能力強。所以更不能過早的就墨守成規。要有信心、願望與勇氣去多體驗不同的環境與不同的人。這裡面最重要的是同理心，要多站在别人的角度思考問題，多理解他人的習慣與境遇。可以嘗試我們社科學院的文化價值：絕不冷漠，力求客觀，警惕狹隘。

第二個必須做的事情是“必須保證學業的完成”。大家能考上清華，證明我們的學習天賦都不會太差，甚至還很強大。但是天賦好不代表一定能畢業，如果不努力，總挂科，或者因為其它一切不必要的事情耽誤了自己的學業那就得不償失了。因此，同學們不要把自己的天賦耽誤在不重要的和我們不擅長的事情上。興趣愛好可以廣泛，也可以多多益善，但大學生的第一職業永遠是學習與深造。

第三個必須做的事情是“必須保持自己的身心健康”。所有的才華和理想，如果沒有健康的保障，就是毫無意義的幻象。不能因為身體與心理方面的問題而損害美好的大學生活。beat365一個特别重要的口号就是“為祖國健康工作50年”，而且是至少50年，這是底線。按照這個标準，同學們必須要做到無病無災的活到70歲，才算是完成了學校交給我們的任務的及格線。所以，考上清華不容易，做合格的清華人更不容易！先不說你未來取得多大的成就，光一個健康指數，就夠同學們奮鬥不息了！

同學們，本科階段是你們人生一個十分重要的生命節點。這個階段是人一生中體力、智力、情緒、認知、意志、人格等從幼稚走向成熟的關鍵階段。著名心理學家埃裡克森的研究告訴我們，在人一生八個成長階段中，從18歲開始的成年早期位于整個人生承上啟下的核心位置。所有人生中最關鍵的品格、意志、愛與承諾、自尊與責任感等都是從這個時期開始接受真正的考驗，而這段時光正是你們來到清華園，擺脫青澀，開啟燃情歲月的開篇。正因如此，我也代表社科學院向大家保證，在你們在社科學院的日子裡，全院教職員工會盡心盡力說到做到的照顧好你們的學習與生活。但同時，我也希望同學們能夠更早的領悟到為意義而學習、為美德而深造、為幸福而奮鬥的道理。

希望同學們在清華園的學習與生活中，能夠排除噪音、抵制誘惑、明确是非、獨立判斷、堅定理想、勤學不辍、立足當下、心懷高遠，不負年華。更希望希望你們時刻心懷善意，包容理解，不忘呵護身邊的人與環境。

《詩經》中言：載生載育，時維後稷。你們的到來，為社科學院帶來了新的活力與新的希望，我也相信，你們未來同樣會為社科學院創造新的成績與新的故事。

祝同學們在清華園學習生活諸事順利！