8月30日晚,社科學院心理學系樊富珉教授,在第六教室為社科學院2016級研究生新生做了題為《研究生如何規劃自己的生涯發展》專題講座。

樊老師從“研究生為什麼要做生涯規劃”這一主題開始,深刻剖析了研究生進行職業規劃的重要性。樊老師對現場同學進行了三個手臂測量後,解讀了“生涯”“職業”“生涯規劃”的概念。通過分析幾名畢業生的真實案例,與在場同學分享了自己的職業道路。她講道:“人們同時在不同的空間裡扮演不同的角色,所有的角色都彼此互相影響。”使在場的研究生們受益頗深。

樊老師就影響研究生生涯規劃的因素與在場的同學們進行了探讨,指出“知己、知彼、抉擇”是職業生涯規劃的三大因素。她指出“了解自己的能力、收集有關生涯、生涯決定、發展推銷自己、發展适應工作的能力”是生涯規劃的五種能力,發現自己内心真正需要的東西,是一切規劃的前提。在個人職業生涯規劃的途徑中要做到了解自己、了解職業、提高職業規劃的能力、了解職業的世界、充實自己的職業技能等。
最後,樊老師向在場同學們展示了研究生生涯規劃的具體方法,指出“自我探索階段、探索環境階段、作出選擇決定、實施決定、再評估”是生涯規劃的實施與方法步驟。另外,樊富珉教授講解了如何利用“SDS霍蘭德職業興趣測試”輔助職業選擇規劃,如何用6W即Who、what、why、where、how幫助評估自身職業興趣,提醒研究生職業生涯規劃應關注的注意事項,明确自己的生涯發展目标,并根據目标對自己的學業進行計劃、準備、投入,完成學業,為職業發展奠定基礎。
新生職業生涯規劃講座是學院為新生入學後開展的必修課,在傳授給學生基本的職業生涯規劃理念的同時,使學生了解對自己職業生涯規劃的重要性,對日後的研究生生活和未來的職業生涯産生積極作用。